ワンコと過ごすお正月2日目!今年の抱負はアプリで運動量を管理すること~

オフ日記
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お正月2日目の今日は、初詣に。

受験生の皆さんの合格をお祈りしてきました(^^

家族でおみくじを引くのも恒例なのですが、今年はみんな吉でした。

書いてある内容もみんないいことばっかりだったので、ホクホク♪

 

そしてまたまた、ワンコ連れなので、てくてくと浜の宮公園散歩へ。

長女さんがワンコと走りたくて、一生懸命走らせようとするのですが、公園でクンクンしたいワンコちゃんが立ち止まるので、なかなか走れずに不完全燃焼でした(^^;

 

クンクンさせたり、走ったりと、これまた歩くこと1時間くらい。

昨日に引き続き、外でワンコサービスなお正月です。

大満足でお散歩できたせいか、ワンコちゃんは帰ってからスヤスヤお昼寝。

 

今日は実はワンコちゃんのお誕生日なので、ワンコ用ケーキを買いにペットショップへ行ったのですが…。

ついつい可愛いお洋服も買ってしまいました(^^;

まだセールでなかったので高かったけど、お誕生日だから…いいよね?!

 

去年はずーっと忙しくて家のことが殆どできていなかったので、この3日間はなるべく仕事はせずに、ワンコ三昧のお正月を過ごしております~~~。

(家のことではないのでは…というツッコミ)

そうそう、今年の目標として、休みの日は5000歩以上歩くこと!を掲げてます。

5000だと少ないのは分かるのですが、なかなか1万とは言えないので、現実的な数字として5000!

できれば授業のある日もクリアしたいのですが、去年は朝から授業まで机に向かいっぱなしなことも多く(*_*;

なるべく、週に3回くらいは5000歩。

スマートウォッチとアプリで、今年は運動量を確認しつつ、筋肉量を増やして代謝のチェックもしていきたいな~と思っています。

去年が、一昨年と比べて犬の散歩もあまり行けずに、明らかに運動不足になってしまっていたので、今年は意識的に運動を増やすにです~~~。

 

それと、自撮りを上手になる!

子どもたちとお出かけして撮ろうとしても、いっつもうまくいかない(TOT)

いつも長女が撮ってくれるのですが、今年はこれをビシッと決める!

そして決め顔も!

きっと今年の大みそかには、自撮りをさっと撮ることができるようになってるはず!

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