久々のオフ！
と言っても、来週の英語発表会の準備がまだまだなので、この週末にやることは山積みなのですが…( ；∀；)
夏休みの疲れを取るべく？！、久しぶりにあかねの湯へ行ってきました。
一人で行くのは次女さんが０歳の時以来！
赤ちゃんのお世話で背中がバキバキだった頃、お昼寝の時間にパパに預けてダッシュで入りに行った思い出があります。
この夏はちょっと疲れたというか、暑さに負けて冷房を入れ過ぎていたのか、どーも冷えている＆むくみが取れない気配((+_+))
今日は子どもらはお出かけだったので、たっぷり汗をかこうかと、思いつきました。
お風呂よりも今日はひたすら岩盤浴。
眠くて眠くて寝そうではありますが、暑くて汗だらだらなので寝ることもなく。
岩盤浴しては涼んでを繰り返し。
お風呂も岩盤浴も、スマホや本が無いので、ひたすらぼーっとするのが新鮮です。
家にいるとスマホが手元にあるし、活字中毒なのでつい手元の新聞や何かを読んじゃうタイプ(^^;
サウナには挑戦したことないのですが、岩盤浴しまくっても大丈夫だったので、次はサウナも入ってみようかな～と思いました。
秋に向けていいリフレッシュができました。
だがしかし！
こんなにダラダラに汗をかいたのに、20代の頃のように「ツルツル」にはならない…ものですよね、きっと( ；∀；)
20代の頃はお風呂に1時間くらい入って汗をかくと、めっちゃツルツルになった記憶があったので…ちょっと期待したのですが…。
まぁきっと、老廃物はたくさん出たはず！と思い込んでおきます。
汗かくの気持ちよかったので、興味ある長女も誘ってまた行ってみようかと思います～～～。
（でもお友達がバイトしてるらしくてスッピンは恥ずかしいかも？！）
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